始めに

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スケジュール管理

 スケジュール管理は、ADHDの人は苦手な人が多いようです。旅行など、時間が決まっている場合は、ある程度、催促しながらじゃないと、いつも遅れがちになってしまい、個人旅行ならいいですが、時間が決まっている場所に遅れて到着してしまうようにならないように「周辺者」が、何度か確認する必要があるようです。
 締め切りがあるものなどは、カレンダーに貼っておく。日にちが迫ってきたら、何度も「周辺者」が催促するなど工夫が必要のようです。

 重要書類の提出が遅れるなどは、大変なので、メモを目に付くところに貼っておいた方が安全です。

ページの用語

「当事者」ASD、ADHDの症状がある人
「周辺者」アスペルガー、ADHDの周辺にいる人
「専門家」カウンセラー、精神科医