トラブルが多くて、「なんで、俺だけ？」「怒られるようなことをしてないけどな」と長年、思い続ける。
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何かのきっかけで、アスペルガー、ADHDではないかと疑い出す
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心の葛藤が始まる。受け止めるまで、嫌がり、怒りだし、何かにすがり、悲観し、それでも、そういう自分を受け止めて、しょうがないアスペルガー、ADHDかもしれないから、やってみるかという心になるまで時間がかかる
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一応、やってみようかと思ったけれど、嫌になるぐらい、自分の悪い点を見る作業は、気持ちが下がる。
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精神科医、カウンセリングの人は、自分のことはわかってくれるけれど、実際に自分が直に触れる人たちは、自分を理解してくれてない。受け入れてくれない。
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どんなに努力しても、なんで、自分はほかの人と同じつもりなのに、できないのだろう？ でも、他の人だってできないことがあるのに、そこはあまり責められないのは不公平だとつくづく嫌になる。
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努力したって、無駄だな。疲れた。いったい、どうしたらいいんだろう？
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あれこれ考えすぎていた。できないことを探すより、できることを見つけていこう。ここからも道のりは長いけれど、気長に、それなりにコツコツとやるしかしょうがないんだろう
「当事者」が腐るポイントはたくさんあるような気がします。その間、「周辺者」に気持ちは向けられません。「周辺者」も疲れてしまうことを把握して、自分の気持ちが下がらないように、理解者と愚痴を聞いてくれる味方が必要になります。「当事者」「周辺者」に助けを求めるにしても、一人だけに集中すると、その人が疲れるので、分散したほうがいいみたいです。理解者を増やすには、普段から、お願いしておくのがいいようです。自分に落ち度はないと思っていても、相手は嫌な場合はたくさんありますが、「当事者」は、そこを判別できないからこそ、トラブルになってしまいます。いやかもしれませんが、円滑に味方になってくれる人、理解を示してくれる人を作るために、謙虚な姿勢で聞いたり頼んだり、普段から感謝の言葉を伝えたほうが、うまくいく可能性は高いようですが、「周辺者」によっては、その気持ちにこたえてくれない人もいます。応えてくれる人を気長に見つけて動いていく方法を取るようです。
味方になってくれる人、理解をしてくれる人がそばにいなかったり、弱音が吐きづらい場合は、発達障害者支援センターに相談してみたらいいと思います。
