始めに

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食事療法、サプリメントは効くのだろうか?

 発達障害にはたくさんの民間療法があります。食事用法、サプリメント、アロマセラピーや、そのほか、たくさんの療法があるようですが、効果は、個人差がありすぎるようです。

 それで、たくさんの方法があふれていて、「発達障害が劇的によくなりました」という報告があったら、テレビで大々的に取り上げられるか、新聞などで紹介され、子供発達障害の数が減り、大人の発達障害の本にも掲載されるぐらいになりますが、お医者さんの本には、食事療法も、サプリメントも紹介されていません。つまり、医学的には、まだ、証明されていない分野になるようです。

 では、まったく効果がないかというと、「疲れやすかったのが、よくなりました」「忘れ物が多かったけれど、減りました」という書き込みも見られます。劇的ではないけれど、効果がそれとなくあるのかもしれないし、プラシーボ効果と言って、「この成分が効くかもしれない」ということを信じると、脳が錯覚を起こして、よくなった気がするという状態になるのかもしれません。

 あくまで、補助療法であり、定型発達の人と同じ脳の動きにはならないことを覚悟しつつ、自己責任で取り入れてみる。そう言う療法になるようです。

ページの用語

「当事者」ASD、ADHDの症状がある人
「周辺者」アスペルガー、ADHDの周辺にいる人
「専門家」カウンセラー、精神科医